Las personas que han estado expuestas a experiencias abrumadoras y violentas a menudo desarrollan síntomas que les impiden vivir satisfactoriamente las relaciones interpersonales o incluso retirarse de la vida de tal manera que áreas enteras de la vida permanecen cerradas para ellos.
Las experiencias traumáticas pueden ser no sólo acontecimientos violentos puntuales, como el abuso físico o sexual en la infancia o en la edad adulta, accidentes, desastres naturales, huida o encarcelamiento político y tortura, accidentes de tráfico, muertes de parientes cercanos, sino también experiencias traumáticas, acumulativas y duraderas. Esto también puede ser, por ejemplo, la historia de continuos desprecios, humillaciones y tensiónes, etc.
Los sentimientos atormentadores de culpa y vergüenza son una consecuencia psicológica de los traumas psicológicos tanto como los sentimientos de impotencia y la compulsión de encontrarse en situaciones que se asemejan a las traumatizantes. Construir confianza, para que sea posible expresar con palabras el trauma sufrido en todos sus detalles, comunicarlo para liberarse y no tener que estar más a solas con los sentimientos dolorosos, abrumadores y paralizantes, que fueron causados por el trauma, o la atmósfera traumatizante. Sabemos por muchos estudios que la capacidad de poner en palabras lo que hemos experimentado después de un trauma impide el desarrollo de adicionales trastornos mentales.
La psicoterapia del trauma también consiste en apoyar a la persona traumatizada para que recupere el poder sobre sus propios sentimientos, para que sea capaz de moldear las relaciones interpersonales por sí misma. Una terapia sólo tendrá éxito si se lleva a cabo en colaboración y si se respeta que cada persona tiene su propia manera de procesar su experiencia traumática.
Detrás está la experiencia de la violación psicológica y física de la frontera, que el traumatizado a menudo visita compulsivamente de nuevo en su vida, pero que es absolutamente necesario evitar en una relación terapéutica.
Una persona traumatizada, aunque logre integrar sus experiencias traumáticas, hacer el trabajo de duelo necesario y recuperar su dignidad y sus fuerzas, seguirá siendo siempre una persona particularmente sensible, para la que las cuestiones del sentido de la vida son a menudo más importantes que para los demás. Esto es normal y comprensible. Una persona que ha tenido que experimentar que las relaciones han sido destruidas, que la confianza ha sido abusada y que todo lo que se consideraba seguro para ella ha descendido se abrirá una y otra vez y buscará el sentido de la vida. Un psicoterapeuta no puede ser un mediador significativo, pero puede convertirse en un compañero sincero en la búsqueda del sentido de la vida. En este contexto, también tiene sentido que los sobrevivientes de Traumata creen acciones, símbolos y memoriales que simbolicen el triunfo sobre la impotencia y la desesperación.
La asistencia psicológica aguda después de un evento traumático (accidente, crimen, desastre técnico, desastre natural, etc.) debe distinguirse de la terapia traumática a largo plazo. Esta ayuda psicológica tiene un efecto preventivo y puede prevenir el desarrollo patológico. Esta asistencia se debe proporcionar si es posible dentro de las primeras 36 horas después del evento traumático. «El «debrieving de la incidencia crítica» permite a la víctima tomar conciencia de sus sentimientos en un espacio interpersonal protegido y clasificar sus reacciones como extrañas. En resumen, para llegar a un acuerdo con él mismo y sus sentimientos.
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